【摘 要】我们每个人的一生,从出生到谢世,一直受到存在于体内的体力、情绪和智力这三种节律的影响。当人的体力、情绪、智力状况处在高潮期时,人体内细胞的各种机能和代谢都处在最佳状态,人会表现出全面的超常能力。实行三节律优生,是优生中最重要的一项,对提高下一代素质意义重大。
现代科学的发展,已经为广大育龄夫妇提供了科学优生法。例如:优选配偶,优算怀孕时机以及对母体怀孕后的最优护理等等。笔者自1987年创办优生优育咨询服务中心以来,大胆探讨生物节律与优生遗传的关系,利用生物节律指导育龄夫妇优生优育近千例,收到了较好的效果。
一、生物节律
生物节律,是一门既老又新的学科。早在古希腊时代,西方医学奠基人、著名希腊医生希波·克拉特曾指出:“人的健康、情绪是在出生之日就决定了的”。1859年,英国生物学家达尔文《物种起源》发表后,确立了生物进化的观点,推动了生物学的研究和发展。本世纪初,德国著名医学家威尔赫姆·弗里斯和维也纳大学心理学教授赫尔曼·斯渥伯达博士等,提出了生物节律理论。
科学家们研究发现,生命是有节律的,而这一现象不断被人们发现。随着各种学科之间的相互联系和相互渗透日益增强,广泛深入地应用化学和物理学方面的新成就,使得对生命现象的研究逐渐从整体深入到细胞、亚细胞和分子水平,真正揭开了生物节律的秘密。实验证明,一切生物(包括人)都有生物节律,是生物节律控制着人体的体力、情绪、智力盛衰起伏波动的周期变化。生物节律,又称生物钟,即:生物生命活动的内在节奏性,生物通过它能感受到外界环境的周期性变化,并调节机体生理活动的步伐,使其在一定时期开始、进行和结束。生物钟,存在于人的神经节(核)或神经细胞中的脱氧核糖核酸(DNA)上。科学家们研究发现,体力、情绪和智力节律分别以23天、28天和33天为周期,按正弦曲线变化着(见图1),周而复始。
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人的体力、情绪和智力节律,又分为高潮期、低潮期和临界期,在不同时期会表现出各不相同的特征(见表1)。当人的体力、情绪、智力状况处在高潮期时,人体内细胞的各种机能和代谢,都处在最佳状态,人会表现出良好的思维推理和较强的记忆能力,显示出全面的超常能力。如果夫妇俩的生物钟都处在这样的时期,又恰逢女方排卵日,此时受精怀孕,便能生个健康、聪明的小宝宝。反之,若夫妇俩生物钟都处在低潮期和临界期,则会感到体力不佳,易发脾气,头脑昏昏。这时怀孕,就有可能怀上低能儿,甚至疾病胚胎。 表1人体三节律与人的行为表现 |
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表现 时期 |
体力 |
情绪 |
智力 |
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高潮期 |
体力充沛 不易生病 |
情绪高涨 乐观向上 |
思路敏捷 记忆力强 |
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临界日 |
容易生病 |
易出差错 |
判断力差 |
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低潮期 |
耐力下降 容易疲劳 |
情绪低落 喜怒无常 |
思维迟钝 记忆减退 |



